BttBadalona.com

[manolo]

Hola a todos,a ver si algún duatleta,maratoniano o bttero se anima a subir el pedraforca antes de que llegue el calorcito y se nos vaya la nieve.








Tienes buenas vistas.



Vistas aun mejores.





y diversion




Lo dicho a ver si alguien se anima y ponemos la bandera de bttbadalona en la cima.

[JFR]

la idea es muy buena y las fotos muy guapas pero no se puede estar en misa y repicando las campanas.
sigues entrenando para la maraton
_________________
compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[manolo]

Salgo a correr 3 o 4 veces por semana,para llamarle entreno tendria que hacer distancias mas largas el fin de semana pero en el camping es complicado por la nieve i hielo.Nunca he pasado de 21 km y tengo serias dudas de si aguantare la maraton entera corriendo.

[JFR]

el año pasado la distancia mas larga antes de la maraton fue de 31 km.y la termine.
mañana hay me toca 25 km.
si buscas en el libro entrenamiento de maraton para principiantes esta el plan que he seguido en los 2 años que hago la maraton y a mi me ha dado resultado por que no a ti.
ah y correr por la montaña oxigena los pulmones y te sube la bilirrubina
_________________
compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[manolo]

Este fin de semana puede que lo intente.Dependera de como este mi pierna,pues el miercoles despues de hacer 15 km llegue a casa con molestias que no se han marchado del todo.



Por cierto casi me atropellan "por tu culpa",el miercoles a las 18:30 aproximadamente, playa de montgat,me cruzo con otro corredor,joder es jordi,pense,y cuando intento cambiar de sentido bruscamente para ponerme a tu lado me encontre con una scot que me clavo el manillar en el costillar y suerte que el tio tubo reflejos y freno sino.... Maditos ciclistas.

[JFR]

oye yo no me entere de nada.
Bueno veo que solo fue el susto" es que estos ciclistas van como locos "
como fue la rodilla?parece ser que el sabado hizo un poquito de viento que a veces molestaba
_________________
compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[manolo]

Ya vi que no te distes cuenta.La pierna bien creo que solo era una pequeña sobrecarga.El domingo hice 13 km con 450 mts de desnivel (es lo que tiene el camping) y ayer el partidillo de los lunes y respondió bien.Este domingo toca la mitja marato de granollers,a ver que tal.

Me dijistes que salias 4 veces semanales,¿cuantos km haces aproximadamente a la semana?

[JFR]

esta ultima semana hice 54.5 km. lo mismo que hare esta semana si sigo ya que me estoy planteando lo de hacer la maraton.
El Roby por molestias en la rodilla se ha retirado y ami me falta un poco de motivacion.
El ultimo dia para apuntarse a 55 euros es el dia 29 alli lo decidire.
mañana miercoles hare 13 Km
el jueves 8 los mismos que hice el lunes y el sabado tendria que hacer 25,5 que igual ya no los hago por que habre decidido dejarlo.
Bueno ya veremos
_________________
compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[manolo]

Bueno Jordi que has decidido finalmente?.Creo que llevas la preparación muy bien como para dejarlo
a un mes vista.Dices que te falta motivación?Entra en bttbadalona.com y busca un post que se titula "mi epica"
de un tal JFR,yo lo lei el año pasado y decidi que lo tenia que intentar.


No es coña ni peloteo,asi que arriba esa motivacion JODER

[JFR]

pues he decidido dejarlo, esta semana descansare ,ni bici ni correr y apartir de la semana que viene ya buscaremos nuevas metas sobre todo en duatlones.y salidas por la montaña
y tu que la haras o no?
_________________
compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[manolo]

Voy a seguir saliendo las 3 o 4 veces que salgo semanalmente con el proposito de hacerla.Pero tengo serias
dudas de poder hacer 42 km.Ahora mismo no la acabaría y tan solo queda un mes por delante para entrenar.


Yo quería hacerla a 9 km hora,eso supondría 4 h 36 min corriendo y no creo que mis rodillas aguanten semejante
paliza,pero...

Creo que lo intentaré.En diciembre pagué la inscripción así que no pierdo nada.Bueno la salud pero ya la recuperaré.