BttBadalona.com

[tito]

hola chicos que tal?


espero que bien, por lo que leo tenemos a la gente con gripe:O?¿ algunos mayores y peques buenu lo para la gripe mucho reposo y mejoraros .

informo que los sabados por la mañana hemos empezado jromer45 y yo hacer entrenamientos para la cursa prehistorica , realizaremos la carrera corta, y nos gustaria hacer entrenamientos parecidos por nuestra serralada a los de la carrera corta, que recorridos podemos hacer?¿ quien quiera acompañarnos estais invitados


saludos y mucho btt

[Gordi65]

Hola Tito, cada año cambian el recorrido , pero por lo que yo recuerdo del año pasado, no es una cursa demasiado exigente, quiero recordar que tenia bastantes cambios de ritmo pero las pendientes eran mas bien cortitas, yo haría los entrenamientos por la subida a las ermitas (la que sale de la explanada antes del llegar al monasterio) y las bajadas eran por senderitos estrechos (sin mucha pendiente) pero con bastantes raíces, para entrenar estos descensos yo haría la bajada de las cañas.
Entrenar fuerte que solo quedan 2 semanas .
Y para la butifarrada del final también os recomiendo que valláis entrenando, tomando cada día un par de cervezas, pues al ser barra libre también hay que estar preparado para aguantarlas .
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EL BOSQUE SERIA MUY TRISTE SI SOLO CANTARAN LOS PAJAROS QUE MEJOR LO HACEN (BIKE Nº 236)

[tito]

ola gordi, cual es la bajada de la cañas? creo que las cuestas a las que refieres son las que tiran hacia el poblado iberico verdad esas dos tan chunguillas?

[Gordi65]

Tito, la bajada de las cañas, es una que sale subiendo hacia el depósito, antes de llegar al cartel de la font de l´amigo a la derecha, pero cualquier bajada que sea estrecha y revirada te puede servir.

Las rampas que dices yendo hacia el poblado ibérico, te pueden servir como entrenamiento de subida, pero es necesario subirlas montado en la bici, sino no sirve de nada.

Si consigues superar estas pruebas, puedes ir tranquilo a la prehistórica y si no también puedes ir.
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EL BOSQUE SERIA MUY TRISTE SI SOLO CANTARAN LOS PAJAROS QUE MEJOR LO HACEN (BIKE Nº 236)

[klein]

y el entrenaminto para las cervezas no es solo para aguntarlas,si no que mas bien para AGOTARLAAAAASSSSSS jejeje
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HOLA, SOY TU CONCIENCIA.....
TE VEO MUY MAL,DEJA DE PEDALEAR,NO SIGAS MAS,DATE MEDIA VUELTA Y TIRA PA CASA QUE ESTAS
"PETAOOOOO"

[jromer45]

Hola Tito, podríamos quedar el sábado a las 8:30 en la plaza roja.

Confirmame si te va bien a esa hora o un poco más tarde.

Saludos.

[tito]

ola, que tal?

guenu pues vale! que recorrido podemos hacer?:O quieres que agamos el mismo recorrido del finde pasado pero al reves, vamos por el rio asta el polingono de la roca cojemos el camino de las minas de sal y luego bamos donde esta el final del 27 y suvimos por el camino asta poblado y de ahy bajamos asta los bancos de la vallensana y si no estamos mu cansao pues nos bamos hacia la suvida del doposito y si quieres cojemos la trialera de la font de la migo.... que te parece? (onque no me conosco esa trialera la verdad jajajjaa ! saludoss y quien quiera apuntarse que se apunte:D

[jromer45]

OK, Quedamos entonces en los bancos detrás de la piscina de Sant Adrià y comenzamos el recorrido alrrevés de la vez pasada y luego modificamos según fuerzas.


A las 8:30 en Sant Adrià.

Saludos.

[tito]

es en lo bancos donde nos despedimos el otro dia verdad? saludossy asta mañana:D