BttBadalona.com

[JFR]

ya no ia marcha enrederra, de moment no me hi ofagat al entrenar per fer 1500m.
continuare informan
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compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[JFR]

el dia 17 primera prova triatlo series vila barcelona; 700m 20km. 5km.
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compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[JFR]

1h.19m.16s.
aquet es el temps que hi tardat en fer la triatlo
ara preparem la de Malgrat y despues la gran cita dee la garmin
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compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[Guillermo]

[Josep]

si senyor....estas fet una fera.....endevant nano aixo no es res i tu no tens limits....Felicitats....Salutacions.
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"Som i serem"
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[JFR]

[Josep]

[JFR]

bueno com diu el relotje quedan 7 dias y algunas horas pel dia "d" la veritat estic acullunid no se si arribare a se un "finisser" pro fare els posibles com sempre.
Per ultima vegada em pusare la camiseta antiga de btt badalona em las manigas tallades que sempre me ha portad molta sort.
Avui i fet el ultim entrenament,diguem fort, 1500m a la piscina (a la platja imposible) y 10 Km corrent total 2h 15m.
la proxima semana intentare entrenar emb el neopreno y fare alguna surtida curta per arriba ve per la cursa.
si voleu vindra esteu tots invitats al espectacle.
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compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[Gordi65]

[JFR]

si
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compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[silvesterbike]

[JFR]

no puc tinc entreno em el neopreno
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compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11

[Josep]

....anim noi, estas fet una fera....i les feras no tenen por a res. ...salutacions.@10.
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"Som i serem"
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[carsabi]

Esta mañana me he acercado por la playa de " La Mar Bella " y he visto a todo un campeón saliendo del mar con un LLobarro en la boca y un pulpo en la cabeza. Iba corriendo a buscar la bici mientras se quitaba el neopreno para no perder tiempo.
Minutos despues pasaba raudo y veloz sobre su flaca. LLevaba la camiseta sin mangas del BTTBadalona. El llobarro ya había sido engullido y al pobre pulpo le quedaban tres tentáculos. Tras las 4 vueltas reglamentarias al circuito de bici que comprende la modalidad Olimpica, Jordi ha dejado su montura y ya lo he perdido de vista.

Supongo que habrá ido bien.
Eres todo un campeón. El siguiente reto será un IRON_MAN


P.D.: ¡¡¡¡¡ me ha gustao un montón ¡¡¡¡¡¡
Creo que voy a empezar a correr otra vez
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SALUD QUE TENGAMOS

[JFR]

Bueno pues ya esta fet ,segons el crono oficial,tinc que millora emb las transcisions,yo necersito temps per maquillarme y perifollarme yo no puc surtir de cuansavol manera "me devo a mi publico"

Temps de natacio:00:21:26
Temps de bici :01:10:25
Temps de cursa :00:49:15
Trans 1 :00:06:04
Trans 2 :00:05:18

Total :02:42:36

Com sempre el recorrugut de la natacio no es correspont a la realitat yo crec que com molt 1200m.
la bici y la cursa si que son 40 y 10 Km.

Roby tu tu has perdut emb las Sasucony vesis volat
y un agradecimiento especial al compi que me ha estado apoyando durante buena parte del recorrido,no como otros
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compito como una persona de 66 años
entreno con los de 55
acabo con los de 44
me siento como uno de 33
me divierto tanto como los de22
y tan despreocupado como un niño de 11