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manolito · **** Registrado: 20 May 2009 Mensajes: 1470 Ubicación: Badalona

Sortida llarga dissabte 1 de juny.

Ruta entrenament per la QH.
Montgat-Can Bordoi-Sant Celoni-Santa Fe-Seva-Coll Formic-Cardedeu-La Roca-Sant Fost-Conreria(HOZ DE JACA SIMULATION).

170 i pico Km.
7:15 sortida des de Montgat (Bar la Perla davant estació)
Ritme andante con brio NON STOP.
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DROPE · * Registrado: 23 Abr 2006 Mensajes: 233

Vais ha hacer este año la QH.?

manolito · Publicado: Jue 30 May, 2013 3:50 pm **Asunto**:

Aritz, Carsabi y Yo si. Mi mujer la TR
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Pere · Publicado: Vie 31 May, 2013 8:29 pm **Asunto**:

TR?
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manolito · Publicado: Vie 31 May, 2013 8:36 pm **Asunto**:

Pere · Publicado: Vie 31 May, 2013 8:53 pm **Asunto**:

Aquesta no la coneixia.
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silvesterjm · ** Registrado: 25 Dic 2006 Mensajes: 459

manolito · Publicado: Vie 31 May, 2013 10:17 pm **Asunto**:

Pino · **** Registrado: 25 Jul 2009 Mensajes: 1388

Me apunto a ese entrenamiento de 170 y pico non stop.

A la QH y a la TR, no me apunto.

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No es tan fiero el león como lo pintan.

manolito · Publicado: Sab 01 Jun, 2013 8:54 pm **Asunto**:

OK, misión cumplida.

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Pino · **** Registrado: 25 Jul 2009 Mensajes: 1388

Vaya polizón !!!!

Y una calor que te cagabas. El GPS me marcaba 32 grados sobre las 13 horas.

Yo he acabado fundido, Monty como una rosa y a Manolito lo he pasado bajando de Collformic, con eso lo digo todo.

La subida a Santa Fe y a Collformic, de lo mejor, eso si a ritmo Monty. Desde Sant Celoni a casa, un poco pesado, muchos kms y mucho tráfico.

Mañana pongo el track y el perfil.

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No es tan fiero el león como lo pintan.

silvesterbike · Publicado: Dom 02 Jun, 2013 12:16 am **Asunto**:

pino
tu cerveza me la he bebido yo,pasaba por allí y...

sbk

Pino · **** Registrado: 25 Jul 2009 Mensajes: 1388

manolito · Publicado: Dom 02 Jun, 2013 3:36 pm **Asunto**:

pino estás soñando, solo me puedes pasar bajando si me paro a mear.
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