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Anem a fer un Etapon Tour el 27-7-13

 
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Autor Mensaje
manolito
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Registrado: 20 May 2009
Mensajes: 1470
Ubicación: Badalona

MensajePublicado: Jue 18 Jul, 2013 6:41 pm    Asunto: Anem a fer un Etapon Tour el 27-7-13 Responder citando

Per si algú està interessat:

Anirem amb cotxe fins a Llívia.

Llívia - Col de Puymorens - Col de Ax Trois Domaines - Col de Pailheres - Llívia
Uns 160 Km. només.
Desnivell per sobre dels 3000 suposo.

Aviat més info.
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manolito
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Registrado: 20 May 2009
Mensajes: 1470
Ubicación: Badalona

MensajePublicado: Jue 18 Jul, 2013 9:11 pm    Asunto: Responder citando

Els ports a pujar són:

Puymorens (per La tour de Carol)


Ax Trois Domaines (final Tour 2013)


Pailheres (Per Ax les Thermes)

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Pino
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Registrado: 25 Jul 2009
Mensajes: 1388

MensajePublicado: Jue 18 Jul, 2013 9:59 pm    Asunto: Responder citando

Esta fecha Manel no me va bien. Esta vez no puedo ir.

Yo Tengo en mente ir a hacer otro etapón en Septiembre, ¿podrás entonces? Me gustaría subir Luz Ardiden y alrededores, quizás nuevamente Tourmalet pero por el otro lado, por que estaba cerrado por nieve la anterior ocasión.

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Btv
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Registrado: 22 Mar 2006
Mensajes: 2909
Ubicación: demà t'ho explico

MensajePublicado: Vie 19 Jul, 2013 2:48 pm    Asunto: Responder citando

juer el tio Manoli,,, lisiat està i el tute que es vol fotre,,, encare no he tret l'aigua clara
de la articulació acromio-clavicular, a la foto no es pot dir que tinguessis els lligaments
trencats,,,,,,,,,, millor per tu i a tots aques que els pots "dal pal pelo" no sé si tothom
sap d'on has tret aquest perfils,,,, enga dona referències Razz Razz
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manolito
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Registrado: 20 May 2009
Mensajes: 1470
Ubicación: Badalona

MensajePublicado: Vie 19 Jul, 2013 6:08 pm    Asunto: Responder citando

Btv escribió:
juer el tio Manoli,,, lisiat està i el tute que es vol fotre,,, encare no he tret l'aigua clara
de la articulació acromio-clavicular, a la foto no es pot dir que tinguessis els lligaments
trencats,,,,,,,,,, millor per tu i a tots aques que els pots "dal pal pelo" no sé si tothom
sap d'on has tret aquest perfils,,,, enga dona referències Razz Razz


Els metges (urgències i el meu trauma) van diagnosticar luxació acromio-clavicular de grau 2 gaire bé 3 amb trencament 'quasi' total dels lligaments.
(Es veia a la resonància magnètica)
Al cap de dues setmanes havia de començar la rehabilitació, però jo vaig començar-la la primera setmana amb el rodillo a una mà,
la segona setmana amb moviments dins de l'aigua, rodillo i simultàniament peses petitones, va ser dur, la tercera vaig començar a nadar cada dia una estona i a
agafar la bici de carretera fins que he pogut fer 4-5 hores seguides.

Ara ja tinc tota la mobilitat articular, tot i que sento una mica de dolor, sobretot quan passo de les 4 hores agafat al manillar.

Els perfils es troben facilment per Internet, per exemple amb el criteri de cerca 'Altimetria Pailheres'

Un altre cop gràcies pel teu interès.
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manolito
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Registrado: 20 May 2009
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Ubicación: Badalona

MensajePublicado: Dom 28 Jul, 2013 3:56 pm    Asunto: Responder citando

Fet. Finalment 3500 m. de desnivell amb 5 ports. 2 de segona, dos de primerai el famós Pailheres de categoria especial.




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Pere
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Registrado: 26 Ago 2006
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Ubicación: TIANA

MensajePublicado: Jue 01 Ago, 2013 3:52 pm    Asunto: Responder citando

I l'altra etapa, ja l'has fet?
Ha anat bé?
No ha estat res?
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Sacar
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Ubicación: Llefia

MensajePublicado: Jue 01 Ago, 2013 4:33 pm    Asunto: Responder citando

Co...........ons estás mes fort que el vinagre.


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manolito
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Registrado: 20 May 2009
Mensajes: 1470
Ubicación: Badalona

MensajePublicado: Jue 01 Ago, 2013 6:29 pm    Asunto: Responder citando

Pere escribió:
I l'altra etapa, ja l'has fet?
Ha anat bé?
No ha estat res?


Suposo que parles de questions mèdiques, el galeno diu que em farà una RM a final d'agost. ¿?
I l'espatlla de moment aguanta. L'11 d'agost me'n vaig una setmana als Alps a fer les etapes alpines del Tour.
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manolito
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Ubicación: Badalona

MensajePublicado: Jue 01 Ago, 2013 6:30 pm    Asunto: Responder citando

Sacarni escribió:
Co...........ons estás mes fort que el vinagre.



Gràcies Ramon, però això es fa amb paciència Smile
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Pere
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MensajePublicado: Vie 02 Ago, 2013 12:06 am    Asunto: Responder citando

manolito escribió:
Pere escribió:
I l'altra etapa, ja l'has fet?
Ha anat bé?
No ha estat res?


Suposo que parles de questions mèdiques, el galeno diu que em farà una RM a final d'agost. ¿?
I l'espatlla de moment aguanta. L'11 d'agost me'n vaig una setmana als Alps a fer les etapes alpines del Tour.


Sí, sí.
De l'espatlla ja sé que estaràs bé, si no no faries aquestes coses que fas.
Cuida't, que el món no s'acaba aquest estiu.
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manolito
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MensajePublicado: Vie 02 Ago, 2013 8:42 am    Asunto: Responder citando

Pere escribió:
manolito escribió:
Pere escribió:
I l'altra etapa, ja l'has fet?
Ha anat bé?
No ha estat res?


Suposo que parles de questions mèdiques, el galeno diu que em farà una RM a final d'agost. ¿?
I l'espatlla de moment aguanta. L'11 d'agost me'n vaig una setmana als Alps a fer les etapes alpines del Tour.


Sí, sí.
De l'espatlla ja sé que estaràs bé, si no no faries aquestes coses que fas.
Cuida't, que el món no s'acaba aquest estiu.


Qui sap quan s'acaba el món? el món no s'acaba al mateix temps per tothom.
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Pino
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MensajePublicado: Sab 03 Ago, 2013 2:07 pm    Asunto: Responder citando

manolito escribió:

Qui sap quan s'acaba el món? el món no s'acaba al mateix temps per tothom.


Va Manel, no seas tan catastrofista !!!!

Ahora que estarás tan fuerte, después de los Alpes en Agosto, tendré un motivo más de motivación, intentar alcanzarte. Si te viene de gusto y te guardas un poco de fuerza para darme "pal pelo" en Septiembre, te dejo escoger puertos franceses para una última ruta antes de final de temporada durante un fin de semana.

Caaaaarrssaaaaaabiiiiiiiii !!! Espabila que el último tren del 2013 se escapa !!!!!!

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manolito
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Ubicación: Badalona

MensajePublicado: Sab 03 Ago, 2013 8:45 pm    Asunto: Responder citando

Pino escribió:
manolito escribió:

Qui sap quan s'acaba el món? el món no s'acaba al mateix temps per tothom.


Va Manel, no seas tan catastrofista !!!!

Ahora que estarás tan fuerte, después de los Alpes en Agosto, tendré un motivo más de motivación, intentar alcanzarte. Si te viene de gusto y te guardas un poco de fuerza para darme "pal pelo" en Septiembre, te dejo escoger puertos franceses para una última ruta antes de final de temporada durante un fin de semana.

Caaaaarrssaaaaaabiiiiiiiii !!! Espabila que el último tren del 2013 se escapa !!!!!!

Arrow


No te rías de mi, después de ir a los Alpes estaré todavía más cansado de lo habitual.
Referente a lo de 'alcanzarme', ya sabes, tengo muchos defectos, pero no fantasías, sé donde estoy.
Gracias por tu ofrecimiento, pero en Septiembre lo veo complicado, dan la Vuelta a España.
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