BttBadalona.com

[rapyd74]

Pues no es duathlon, pero con la cantidad de gente que asistira puede considerarse una carrera de obstaculos!!
Bea y yo estamos inscritos ya, queremos bajar de hora y media; jejeje!!
Bueno a quien le interese tiene todo el mes para pensarlo, los que tengaís chip amarillo saldreís en mejor posición!!
La inscripción es gratis en cualquier centro de el corte ingles ó por internet.

11km de buen royo, y 3 horas para completarla!! (dicen que caminando se puede hacer en 2:30h.)
...quien se apunta??? jejeje!!

Saludos.
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Cuanto mas arriba subas...
...Mas trialeras podras bajar!!!

[rapyd74]

Objetivo cumplido!!!
Bea y yo hemos asistido a la cursa y la hemos terminado en 2 horas 11 minutos, caminando...


Una de las partes mas emocionantes ha sido pasar por la pista de atletismo de Monjuic:



...aunque sabemos que podiamos haber hecho mejor tiempo, para nosotros ha sido todo un triunfo, por mi parte hacia mas de 10 años que no corria, y para Bea es la primera cursa de su vida!!



Saludos.
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[Gordi65]

Enhorabuena a los dos, estais hechos unos campeones.

Ultimamente no hay deporte que se os resista , ¿Cual será el proximo?
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EL BOSQUE SERIA MUY TRISTE SI SOLO CANTARAN LOS PAJAROS QUE MEJOR LO HACEN (BIKE Nº 236)

[rapyd74]

Gracias Gordi!!

La verdad es que despues de probar esto del running hace unos meses, creo que me he enganchado, jeje!
ahora salgo bastante por el rio a entrenar y despues de leer los mensajes den JFR sobre la preparación de su maraton (lo que leí me hizo pensar... ), tal vez mi escaso fondo se pueda beneficiar de el entrenamiento en la carrera, sobre todo en el aspecto del cardio.

Como la cursa la hize caminando, me quede con la espinita de saber que tiempo hubiese hecho corriendo.
...por lo que decidí ayer hacer 11 km (bueno hice 14, pero el crono lo pare en el km 11, jeje!!) que calculando por el maps son desde mi casa hasta la montañita de Montgat (donde esta la señal de prohibido bicis), en los que empleé un tiempo de 1:24:07; por lo que estoy muy contento.
Espero que cuando consiga mantener un ritmo de carrera, mis salidas en bicicleta se vean beneficiadas, jejeje!

Saludos.
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[rapyd74]

Siguiendo con mis entrenos a pie, hoy he ido desde Santa Coloma en dirección a Montcada, subida a las antenas por la pendiente del 23%, bajada a Can Pique, siguiendo hasta la carretera de la Vallensana, subida dirección a los bancos, donde me he tirado por la pista hasta llegar a San Jeroni; cargar agua y sin parar hasta santa coloma de nuevo.
Total poco mas de 16 km en 2:12 h.
La verdad es que subir a pie me cuesta tanto que soy incapaz de echar a correr, aunque no me preocupa (de momento, que estoy empezando) porque mis gemelos me permiten subir a un paso aceptable sin tener que parar. Las bajadas se me dan mejor aunque reconozco que las rodillas se resienten bastante mas que en llano!

Hoy hacia mucha calor, pero tambien corria algo de aire por lo que la mañana se ha dado bastante bien.
Saludos.
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