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17-05-2014 Un altre Corredor corrioler
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Pere
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Registrado: 26 Ago 2006
Mensajes: 4323
Ubicación: TIANA

MensajePublicado: Sab 03 May, 2014 11:35 pm    Asunto: 17-05-2014 Un altre Corredor corrioler Responder citando

Sortida intensa: 100 km i 3000 +
Molts corriols, alguns de pujada.
Alguns tramets a peu.
Pujades amb un desnivell important.
Trams en els que pensarem ¿què hi faig aquí?
No hi ha res nou, només he ajuntat pujades i baixades que m'agraden.
No ens aturarem si no és imprescindible per menjar i això ho farem a Can Bordoi i a la riera d'Argentona. A Dosrius, aturadeta per agafar aigua abans de la pujada. A Òrrius i a Vallromanes, aturada per agafar aigua i menjar dos plàtans a cada lloc.
Avís per als gossets: un pipí en tot el dia. Caca, a casa.
Fent això, 11 hores.
Però podem relaxar-nos una mica i trigar més, com vulgueu.
El que no puc és córrer més.
Tinc el track.
En Jordi Tria potser em pot ajudar millorant algun tram de la tornada, ja em va enviar una modificació de l'anada que em va agradar molt. I la baixada del Corredor a Dosrius me la va ensenyar ell. Potser ens acompanya, m'agradaria molt.

Si algú s'anima, que s'apunti, ja hi ha llista:
1.-Linneo
2.-Pere
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http://margaridaipere.blogspot.com
http://elmondelacuina.blogspot.com


Ultima edición por Pere el Sab 10 May, 2014 9:21 pm, editado 1 vez
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Pino
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Registrado: 25 Jul 2009
Mensajes: 1388

MensajePublicado: Dom 04 May, 2014 7:18 am    Asunto: Responder citando

Agggg, para el día 18 (Domingo) estoy "pedida" para una pachanguilla con butifarra con amigos del trabajo.

Tendré que hacerla solo esta salida corriolera en otra fecha como entrenamiento.

Seguro que lo pasaréis bomba.

Crying or Very sad
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SONIC
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Registrado: 06 Abr 2006
Mensajes: 536

MensajePublicado: Lun 05 May, 2014 2:53 pm    Asunto: Responder citando

En gestión.

Sonic.
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pujaremcomamics
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Registrado: 14 Dic 2006
Mensajes: 461
Ubicación: Tiana

MensajePublicado: Lun 05 May, 2014 5:46 pm    Asunto: Responder citando

Aquest cap de setmana es de la dona. Ho trobo just, darrerament amb la preparació de la transalp m'estic passant el que no esta escrit. El dissabte a primerissima hora l'acompanyarè al Monestir budista del Garraf, s'hi estarà tot el cap de setmana.

Si Tinc molta, molt sort la cria tindrà algun pla, de tenir-ne, en té sempre, però cal que hagi estudiat, que no dongui molt pel sac la setmana anterior i que el pla sigui acceptable (aquesta part es la més difícil).
Si fos així, vindria.
La sortida em sembla molt, molt interesant, de fet el divendres en vaig fer un bon tast, que tot i coneixent la majoria, em va agradar moltissim la manera d'enllaçar.
De serà molt dura, es segur, pero de les que valen la pena.
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Pere
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Registrado: 26 Ago 2006
Mensajes: 4323
Ubicación: TIANA

MensajePublicado: Lun 05 May, 2014 10:41 pm    Asunto: Responder citando

Si canviem la data al dissabte 17 hi ha algú que no pugui venir?
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SONIC
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Registrado: 06 Abr 2006
Mensajes: 536

MensajePublicado: Lun 05 May, 2014 11:00 pm    Asunto: Responder citando

Cap problema.
Tengo las mismas posibilidades el sábado que el domingo.

Sonic.
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martin
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Registrado: 20 Mar 2010
Mensajes: 761
Ubicación: Montcada i Reixac (Can Cuyas)

MensajePublicado: Mar 06 May, 2014 6:44 pm    Asunto: Responder citando

Fin de semana complicado para mi. Pero dejar la zona limpita que os seguiré los pasos. Twisted Evil
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Cuando se mira hacia atras, es que se empieza a estar cansado.
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silvesterbike
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Registrado: 22 Mar 2006
Mensajes: 4396
Ubicación: bufalà

MensajePublicado: Mar 06 May, 2014 9:42 pm    Asunto: Responder citando

hi ha trk?

sbk Cool
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Pere
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Registrado: 26 Ago 2006
Mensajes: 4323
Ubicación: TIANA

MensajePublicado: Mie 07 May, 2014 2:08 pm    Asunto: Responder citando

Autocita, és com una selfie però en lletres:
Pere escribió:
Tinc el track

Però en Jordi Tria em pot enviar variants.
Si me les envia, les puc provar i m'agraden, les afegiré.
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Pino
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Registrado: 25 Jul 2009
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MensajePublicado: Sab 10 May, 2014 9:03 pm    Asunto: Responder citando

Pere aún no me he definido sobre esta ruta por que estoy a la espera de saber sí tengo que asistir a un acto del trabajo. Ya se que es Sábado, pero a veces hay estas cosas.

Si finalmente no tengo que asistir, cuenta conmigo.

Wink
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Pere
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Registrado: 26 Ago 2006
Mensajes: 4323
Ubicación: TIANA

MensajePublicado: Sab 10 May, 2014 9:20 pm    Asunto: Responder citando

OK.
Ja diràs.
Com que ningú ha dit res, la passem a dissabte (o la deixem córrer per un altre moment).
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Guillermo
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Registrado: 13 Dic 2008
Mensajes: 662

MensajePublicado: Mar 13 May, 2014 12:48 am    Asunto: Responder citando

Yo intento acompañaros (que no quiere decir seguiros). No obstante ya confirmare.
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Roby
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Registrado: 15 Dic 2004
Mensajes: 1091
Ubicación: Sobre la bici

MensajePublicado: Mar 13 May, 2014 9:48 am    Asunto: Responder citando

Yo tengo un compromiso ineludible. En mi ultima salida por Collserola se reían... Incrédulos!
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Hexacontento!!!

http://robesport.blogspot.com/
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SONIC
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Registrado: 06 Abr 2006
Mensajes: 536

MensajePublicado: Mar 13 May, 2014 2:38 pm    Asunto: Responder citando

Creo que he recopilado todos los BP necesarios.

Ya indicaréis como queda el asunto.

Sonic.
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silvesterjm
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Registrado: 25 Dic 2006
Mensajes: 459

MensajePublicado: Mar 13 May, 2014 6:52 pm    Asunto: Responder citando

Jo també vinc!!!

Lloc i hora de sortida: plaça vermella a les 6 oi?
Hora final: per determinar...

Ja direu
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